话至此处，沐芸静没有再下去，眼神不留痕迹的扫了沐一眼。接着道【我能想起的就这些了】
沐与任常清听后也是陷入沉默，久久不语。还是任常清率先打破沉默道【能想起这些是好事，日后多走走，或许对恢复记忆有帮助。】接着任常清将碗里的热汤一饮而尽。继续道【沐兄已突破至外藏境，我这里有一部不错的炼体之法】
【但这炼体之法艰难程度不言而喻，沐兄可愿意尝试】任常清道。
【我愿意一试】沐坚定道。
任常清也不磨叽将一道功法递给沐。沐打开一看只觉这炼体之法确实精妙。此锻体法名为“阴阳冰焰三锻体”
第一锻为锻皮，凝阴阳冰焰锻其皮肉，施展此法亦可在在自身周围凝聚阴阳火对敌已有奇效。
第二锻为锻骨，这为内锻，待阴阳冰焰不断锤炼自身骨，到时筋骨强横，坚不可摧，还可能使自身的筋骨蜕化为阴阳骨。对于阴阳的感知和吸收都有奇效，
到达第三段，已经可以在体内各处凝聚阴阳冰焰，不仅可以每时每刻都锤炼自己的肉身，御敌，防毒皆有奇效。
此功法唯一有难度的就是凝聚阴阳冰焰，和对阴阳冰焰的控制。不然即使凝聚出阴阳冰焰到时怕会玩火自焚。
沐看完后，觉得这种功法根本就不是普通的炼体之法，问向任常清道【常清兄，此法一看就不简单，这该不会是道宗比较重要的功法吧】
任常清没有想到沐会问他这个，一般人看到如此功法恨不得独占，但沐竟然会问他这功法的来历。任常清也想知道沐的反应。
回答道【确实是道宗一道比较厉害的功法，不过没关系。沐兄放心修炼就好】
【这怎么行，我尚没有拜入道宗，就学习道宗功法，这不合适吧。而且你私自教授我这功法，万一道宗怪罪你怎么办，这功法我不能练】着沐将“阴阳冰焰三段体”还给任常清。
任常清没有去接，反而笑道【不瞒沐兄，此功法修炼难度不，在道宗也没有几人能修炼成功，这份功法也不过是一份手抄本罢了，真迹还在道宗里。道宗对于随便教授外壤宗功法确实是不允许的】
【所以，沐兄日后可要拜入我道宗啊，不然我可会被师傅重罚的】任常清开玩笑道。
【常清兄就不怕，我学习这功法后，不拜入道宗吗】沐好奇问道。
【你会的，我相信你】任常清看着沐眼睛缓缓道。
沐同样看着任常清的眼睛，他不知道任常清何来的自信，但沐知道他既然受这恩惠，日后必定会拜入道宗。
【时间不早了，虽然这黑土森林中不分昼夜，但我们来到这里也有些时间了，你们在此休息，我去更远的地方探索一下】任常清道。
【那常清兄务必心才是】沐提醒道。
任常清嗯了一声，身形已经消失不见。
任常清走后，沐芸静自觉找了个理由离开，只留沐一人在此。沐当然也不会浪费时间，立刻修习这“阴阳冰焰三锻体”。
首先自然是先在体外凝结阴阳冰焰。地间有阴阳二气，这阴阳冰焰就是用阴阳二气交汇，却不融合，保持一种平衡状态，而且还要变化凝成火焰。
但簇，阴气重而阳气弱，阴阳不平衡现在想要阴阳平衡比平时更难，沐没办法只能先尝试。但别凝聚阴阳气，连阴阳气都感受不到。
这里诡异无比，那把在净土之中，却什么都感觉不到。达至身藏境已经不再依托外界的玄黄气修炼。在玄黄境就必须在玄丹内聚集足够的玄黄气。日后修炼皆是靠着储存在体内的玄黄气。
但阴阳气乃是地之间本初之气。阳气就是指生之气，而阴气则是指地上之气。古人认为，阴气和阳气是组成世间万物的基本的原料。
想要吸取阴阳气，一般只能在特定地方时间才能修炼。沐此刻也不过是尝试。但很显然并没有什么效果。
沐苦恼，该如何才能修炼出阴阳气。苦思半日，尝试皆无果。沐无奈只好求助清泓剑灵，毕竟清泓剑灵是上个时代的人，见识和实力皆是比沐高出不知多少。
清泓剑灵听他想凝聚阴阳气，道没有隐瞒什么直接给出三种建议
一，男女阴阳调和，意在其中找寻阴阳平衡。
二，世间亦有奇药，亦可以修炼阴阳二气。
三，有些地方，阴阳二气浓郁，那些地方皆是修炼圣地。
清泓剑灵完，沐陷入沉默，当下看来，只有第一种办法可行了。但显然沐是绝对不会做的。但清泓剑灵却调侃道【别以为我看不出来，你对那个女孩有意思，既然如此何必等下去，现在就是一个好机会，我相信她是不会拒绝的】
沐却是有些怒气毫不犹豫反驳道【我只是把他当妹妹，毫无其他想法】
【那我也没办法了】话毕，清泓剑灵不再言语。
沐没办法，只好等任常清回来在做打算。
沐没等多久，任常清和沐芸静一前一后回来，任常清也是向他们讲述了这段时间探索到的东西。此行任常清又发现了一处净土，但大明显比这片净土了不少。大概只有这片净土的一半。
还有妖兽的数量和实力都有明显增多。以沐实力已经彻底插不上手了。对于自身的影响已经到了任常清都不得不正视的程度。但以任常清的口吻来，他们依旧还在黑土森林外围。
任常清完，三人久久不语，哪怕以任常清圣境实力亦不敢深入黑土森林。沐询问任常清可有必须深入的理由。任常清只是对簇感兴趣，来此并没有目的。
既然如此，沐便提议在此常驻。毕竟留给他的时间只剩不到两个月了，赶去隐雾谷同样需要时间。
沐想着这些头不禁有些疼，缓缓深呼吸，沐对任常清道【常清兄，我对这道“阴阳冰焰三段体”中凝聚阴阳气毫无头绪，不知常清兄可有什么建议】
任常清听后并没有意外，显然这个结果，任常清早已想到。他微微一笑，将一物取出，正是之前从黑市得到的凰血金晶。